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▲ 大阪-肥後橋-驛前 APA 飯店 - 大阪實景圖

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主要設施

850 間客房
2 間餐廳
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代客停車
24 小時櫃台服務
空調
每日客房清潔服務
洗衣服務
大廳免費報紙
行李寄存

闔家歡樂

冰箱
獨立浴室
免費盥洗用品
每日客房清潔服務
洗衣設施
吹風機

鄰近景點

位於梅田
大阪市立科學館 (0.6 公里)
梅田藍天大廈 (2.1 公里)
心齋橋商店街 (2.4 公里)
造幣局博物館 (2.9 公里)
大阪城 (3.6 公里)

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無故掉髮是禿頭？一名年約40歲的警察，突然在2個月內大量掉髮，每天一睡醒，枕頭上滿滿都是落髮，看過皮膚科門診、服用類固醇，卻不見改善，直到轉至身心醫學科求診，才被診斷是壓力引發憂鬱情緒，經給予抗憂鬱劑、血清素調節劑治療，經過訂房推薦半年左右，頭髮總算慢慢長回來了。

台北慈濟醫院身心醫學科醫師李嘉富表示，進一步問旅館折扣碼診發現，原來該名警察因輪班勤務繁忙、工作壓力大，有苦難言，長期以來一直依賴安眠藥，最後更突然大量掉髮，所幸治療後已擺脫安眠藥，髮量也回穩。

壓力對人體健康的影響有好、有壞，李嘉富指出，適當的壓力可增進腦力，提高免疫力、戰鬥力，提升效率；但過度的壓力卻可能壓垮人，造成焦躁鬱悶、時常請假、失眠多夢、丟三忘四、食慾不振、口苦口臭、便秘、腹瀉、頻尿等情形，更嚴重者會引發自律神經系統、內分泌系統、免疫系統等相關疾病。

像這位警察的大量掉髮症狀，醫師研判就是因為壓力大、工時長，影響荷爾蒙分泌，導致頭皮生長環境不佳而掉髮。

李嘉富提醒，臨床發現，很多人看心臟科或腸胃科門診時，常因失眠問題，請醫師順便開安眠藥，一吃就長達半年、一年，卻逃避看身心科，而健保已規定醫師若要開一個月以上的安眠藥，必須轉介身心科進行評估。

李嘉富說，若無心臟病、高血壓、糖尿病、甲狀腺亢進等疾病，自律神經功能卻遠低於同齡者，可能就是壓力、情緒、熬夜、失眠所影響，治療這類失眠嚴重的患者可服用血清素調節劑，幫助穩定情緒、放鬆腦細胞，不像安眠藥會產生依賴性。

至於平時該如何自我調適壓力？李嘉富建議，可多吃富含「色胺酸」的香蕉、牛奶、蜂蜜、高纖餅乾和堅果類食物，有助安定焦躁不安的情緒，盡量定時早起取代晚睡，每周3次運動，每次30分鐘，心跳達每分鐘130下，或每天快走至少10分鐘，逐步累積到每天30分鐘，更重要的是運動時要保持愉快的心情。

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▲散落在桌上的3.2萬元全是由50、10、5以及1塊錢硬幣湊成。（圖／陳秀蓮授權提供，請勿隨意取用以免侵權，下同。）

生活中心／綜合報導

桃園蘆竹一名外勞收到3.2萬整袋都是「零錢」的加班費，引發社會各界關注及撻伐，認為是塑膠工廠老闆惡意整人。對此，遭指控的老闆跳出來喊冤稱，「我們是做塑膠回收的，收進來的也都是零錢啊，他急著要走我沒有現金，只能趕快把家裡的零錢清一清給他啊。」

台灣國際勞工協會成員陳秀蓮18日在臉書分享一段經歷，一名外勞在桃園蘆竹一間塑膠工廠上班將近1年半，僱主卻未依照勞基法核發薪水，經過勞資調解才願意給付3.2萬加班費，沒想到外勞領到的竟然整整一袋都是零錢，光是清算就花了一整天，還要等到隔天才有辦法到銀行確認金額，質疑僱主根本就是在惡整外勞。

而該名外勞也提到，他每天工作12小時以上，吃飯、休息的時間只有半小時，月休也僅有2天，月薪卻只有2萬多元，雖然老闆有給加班費卻沒有依照勞基法計算，因此被要求返還9.8萬多元的薪水，「老闆先給了6萬多，剩下的3.2萬全都是零錢，數一數還少了14元。」

對於外界指控，塑膠工廠老闆急著喊冤，他強調，自己平時對外勞都很好，但他們的工作狀況本來就不穩定，加上自己經營的是塑膠回收工廠，收進來的錢也都是零錢，「他急著要走，我一時之間要拿出3萬多元現金，只能把家裡的零錢趕快清一清給他，絕對不是故意整人。」不過，目前雙方說法各異，究竟其中是否真有誤會，恐怕也只有當事人最清楚。

▼外勞坦言，收到整袋零錢的時候覺得很傷心。（圖／東森新聞）

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